TL; DR: Genau wie das führende online Berater Index, GoodTherapy.org liefert kämpfen Partner wegen Experten sie müssen wechseln ihre|ihre besondere|ihre eigene|ihre einzigartige} Beziehung um.
Mit 40 bis 50 Prozent der Ehen Ende in Trennung in den Vereinigten Staaten, es gibt keine Zweifel die Mehrheit von Liebhabern werden durch rohe Flecken in ihrem Beziehung. Riesig Existenz Veränderungen wie Kinder, Umzug nach ein Stadtgebiet, fallen lassen ein Familienmitglied oder haben intim Probleme können alle Spannung auf eine Beziehung setzen.
Aber was sollte Liebhaber suchen während dieser Zeiten? GoodTherapy.org.
Mit einem Verzeichnis voll mit einer großen Anzahl von psychischen Fachleuten aus deutlich mehr als 30 Nationen, GoodTherapy ist die beste Quelle für Partner suchen einen qualifizierten Spezialist.
„der Grund warum wir brauchen wirklich Praktiker oft zu verbessern eigenen Interaktionen ist, weil nicht ständig wissen, wie man repariert Situationen auf unserem, und Individuen profitieren von eine einfache, unvoreingenommene dritte Partei, ein Berater wer ist gebildet und auch über das Wissen ge relationale Programme und relationale Eigenschaften zu verstehen|zu verstehen|zu verstehen} „, sagte Noah Rubinstein, Gründer und Präsident von GoodTherapy.
We sprach mit Rubinstein ausführlich zu sprechen das häufigste Kämpfe Partner Erfahrung, die Methoden Therapeuten verwendet assist Paare überwinden diese Schlachten und wie Paare am besten Spezialist für sie zu finden.
4 Kämpfe Therapeuten Hilfe Liebhaber überwinden
1. Die Suche Erlösung
Laut Rubinstein sind wir suchen Erlösung in bestimmten Form oder Stil zu beseitigen unvollständig Geschäft im Leben, ob das ist endlich erhalten Aufmerksamkeit von einem entfernten Vater, verdienen Bestätigung von einem kritischen Lehrer, Erhalten eines zurückgezogenen Ehepartners Beginnen up und etc.
„Alle von uns haben diese Lasten von unserer Kindheit, so gibt es sind zahlreiche verschiedenen Arten von Belastungen, „er sagte. „Wegen diese Belastungen wir halten, viele von uns suchen Partnerschaften mit Menschen wer wird uns helfen,} zu lösen, zu erreichen, um rückgängig zu machen, was nötig ist sein erledigt. Die Situation mit von deinem die Tatsache, dass es ist unwahrscheinlich zu erhalten diese tiefer Bedürfnisse ist von unseren Partnern begegnet. „
2. Die Beendigung von der Flitterwochen -Phase
Die Flitterwochen Periode (diese allerersten einige mehrere Monate in eine Verpflichtung wann jedes kleine Ding erscheint großartig), might be committed when people get their needs satisfied by their particular lovers, but once fact sets in, that’s when problems will start.
„The honeymoon ends when those greatest mental needs ⦠are no longer came across,” Rubinstein stated.
By expecting to have all of your needs fulfilled by all of our lovers, then recognizing they can’t found every requirement, we find yourself feeling unhappy inside our interactions and look for redemption someplace else, such as work, pastimes or affairs.
„less people really evaluate their demands in therapy and learn to redeem by themselves, which, within my view, is actually the present of treatment,” the guy stated.
3. The belief of cultural misconceptions
Movies, TV, the web â many of these channels generate fables about what matchmaking, love, love, relationships and matrimony are meant to be, such as:
4. The exiling of components of ourselves
When somebody’s requirements are not becoming fulfilled, redemption will be looked for someplace else and stereotypical connection expectations need to be considered, lovers may use behavior that exiles their own spouse, like creating needless dispute, alienating her or him from family or tiptoeing all over dilemmas.
Rubinstein calls this next behavior „false peace keeping,” that he defines as partners walking on eggshells required to help keep one another delighted. Therefore, this can lead to unhappiness for everyone.
„When anyone start exiling parts of themselves to stay in a relationship, they develop aside, they come to be resentful, they are lacking fulfillment, they think unsatisfied, they feel despondent. That may create matters and that can lead to breaking up,” the guy mentioned.
This is where Rubinstein recommends the tactic of „authentic peace keeping,” or being completely sincere about your needs, desires, needs and feelings.
2 techniques good therapists use
1. They set soil rules
While one or two’s specific issues can vary greatly from that of another pair, Rubinstein said each few’s problems revolve around comparable requirements therefore the four dynamics above take place in most interactions, in fact it is what leads individuals to seek out a therapist who are able to assist them to resolve these issues.
„exactly what good partners therapist does is help the few work it out,” the guy mentioned. „The therapist’s major job in Paare Therapie, nach meiner Erfahrung, wäre zu unterstütze das Paar bleibe entspannt und fürsorglich zu einander auch zu zu erkunden ihre Dilemmata. „
Rubinstein tut dies durch allererste Umwelt einige Boden Prinzipien, zB
wenn Sie erleben verärgert, nicht zulassen, dass Gefühl Kontrolle über Ganzheit Bleiben und was auch immer Sie sagen. Alternativ, versuche auf den Elements von dein das ist wütend und vokalisiere diesen Facette.
Anstelle von Beschuldigen Ihres Geliebten, indem Sie behaupten, dass beginne mit „du” benutze wir Aussagen zu buchstabieren wie du fühle und genau wie du bist beeinflusst.
Wenn Partner tatsächlich Schwierigkeit haben bald nach diesen Boden Richtlinien, hier ein guter Spezialist Stufen in zu präsentieren einen Safe Atmosphäre wo jeder Ehepartner sich wohl fühlt bequem wahrscheinlich dieses anfälligen Ortes.
2. Sie arrangieren die Absicht
Genau wie es ‘s Berater ‘s work gewähren einen Safe Umwelt für Liebende zum Ausdruck bringen ihre Gefühle, Rubinstein sagte es ist auch die Arbeit des Spezialisten die Ziels Ziels der Klassen setzen.
„Sie müssen Sie möchten} die Absicht festlegen und sagen so etwas wie, „ich verstehe, dass ihr beide tatsächlich Schwierigkeiten, aber das eine Sache, die wir müssen denken normalerweise es gab eine Zeit du zwei war bedeutend verliebt und unser Absicht hier aufgelistet ist um dich wirklich zu bekommen zurück in diesem Ort wieder haben, für den Sie und Faszination für einander. Also Können wir zu akzeptieren, um eigene Ziel das? „
Der einfachste Weg zu mach das, Rubinstein enthüllt, ist für das Paar zuzuhören und bleibt interessiert am wie ihr Ehepartner tatsächlich Erleben und wie diese umfassen erleben.
„wann immer wir mit Neugierde|Faszination|Interesse|Anziehungskraft}, sein zu müssen beeinflusst von Urteil auch Gegenstände, die bekommen in unserer bedeutet, wir einfach normalerweise Mitgefühl hören einen Körper leiden, „er sagte. „das ist {wie die|Art und Weise, wie|der|wie|Therapeut ist Gestalten und Unterstützung , dass es sowie {sein|als|werden|werden|werden|werden|werden|werden|werden ein wirklich unterstützendes und fürsorgliches Ort zu Gespräch. „
Während das kann arbeiten viele Partner, Rubinstein auch empfiehlt spezifisch Behandlung für Menschen, die müssen sich mit tieferen viel tieferen Dilemmata befassen.
„In individuell Therapie lernen wir {lernen | wie man herausfindet, wie man sich um diese Bedürfnisse kümmert, sich um uns selbst kümmert, „er, der Typ, sagte, erwähnt.” häufig bei Partnern Therapie, Menschen kann beginnen um zu sehen die Art und Weise, wie sie waren, war zufällig auf der Suche nach Erlösung in ihrem Inneren in ihrem Partner, ihrem Ehepartner und dass ich glauben guter Spezialist wird helfen Menschen zu lernen sich selbst sich selbst was sie brauchen. „
5 zu das passende finden Therapeut für Sie
1. Verwenden eines Verzeichnisses
Ohne Frage hat GoodTherapy das am besten Verzeichnis-Site von Praktikern heutzutage. nicht nur wird Kunden finden einen Therapeuten wer ist spezialisiert ihre Bedürfnisse, aber GoodTherapy auch vielen höchsten Standards bedient.
„Zusätzlich zu erfordern alle unsere Therapeuten für Betrag Betrag … sie müssen registriert oder sein unter dem Aufsicht von jemandem wer ist registriert oder manchmal, besonders in Nationen, sie müssen in einer Gesetzgebung in der es gibt keine eine Anforderung werden lizenziert. „
Außerdem kann jeder Therapeut der möchte dem beitreten Verzeichnis muss bestätigen die Arbeit sie tun verwendet Rubinsteins „Elemente der gesünderen Behandlung”, die aus bestehen:
„sie sind Überzeugungen, die wir darstellen was GoodTherapy.org bedeutet, und wir selektiv in Bezug auf {Menschen, die|diejenigen, die|diejenigen, die|| Personen, die sich allen Service anschließen, „der Typ sagte.
2. Ausführen Hintergrund überprüfen
Vor Auswählen Therapeut Überprüfen Sie immer ihre Empfehlungen, bewerten die Website auf Legitimität und ständig verlangen kostenlose Beratung zu haben von der Behandlung Klassen, Rubinstein sagte wird bedient von:
5. Glaube nicht den Mythen
Für dich Skeptiker da draußen, sie sind die Fabeln du musst wirklich enden vertrauen heutzutage:
„Am Ende was sie brauchen ist tatsächlich schwierige Verbindung . Wenn Sie nicht mentale Kontakte haben, sein, es wird wahrscheinlich herausfordernd fühlen sich sicher und öffnen „, sagte Rubinstein. „am allermeisten meiner Meinung nach einen Therapeuten brauchen wollen was liefert Hoffnung und ist zuversichtlich. „
wenn Sie suchen erfahrenen und zuverlässigen Berater, gehen GoodTherapy.org heutzutage. Deines Liebesleben wird Danke!
Foto Quellen: hellogiggles.com, twimg.com, goodtherapy.org, usatoday.net
